I segreti del Basilico Genovese DOP per la tua salute

Di Federico Mereta – medico specialista in comunicazione della salute, della scienza e della nutrizione

Sai come si muovono i tuoi muscoli?

Grazie al potassio, al calcio e al magnesio, tre minerali presenti negli alimenti.
Ebbene, nel verde del basilico sono contenuti tutti e tre, tanto che questa piantina colorata e dall’aroma davvero unico può permetterti di fornire la “benzina” per l’attività fisica.
Allo stesso modo, non bisogna dimenticare che il basilico contiene preziose vitamine, prima tra tutte la C, quella che aiuta a mantenere in salute le cellule, a “ripulire” l’organismo e a proteggerci dalle infezioni. Per non parlare della vitamina A: è grazie a lei che ci si abbronza quando ci si espone al sole.
Per tutti questi motivi, nella piantina di basilico sono contenuti tanti segreti invisibili che possono davvero aiutare il benessere.

Dietro a un piatto di pasta col pesto ci sono davvero tanti segreti per la tua salute!